версия для слабовидящих

Фитнес занятия

Тренировки по новейшим фитнес программам

Наш спортивный комплекс предлагаем широкий выбор фитнес-программ для взрослых и детей. Каждая из них по-своему интересна и полезна. Наши сотрудники будут рады помочь вам выбрать наиболее подходящие для вас занятия.

Фитнес – это система из нескольких направлений различного рода физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание.

Любые виды фитнеса направлены на оздоровление организма, максимально оберегая от травматизации. Поэтому фитнес не относится к какой-либо дисциплине и не является профессиональным видом спорта, в котором целью является максимальный бал или результат. Простыми словами, фитнес – это тренировки для людей, которые хотят оздоровиться и выглядеть хорошо.

Индивидуальный подход к клиентам, использование современного оборудования, комфортная обстановка и дружеское общение делают тренировки по-настоящему интересными и эффективными.

Любую интересующую вас информацию вы можете уточнить по телефонам: 677-22-73, +7 921-096-26-76.

Список фитнес-программ

В нашем спортивном комплексе представлено несколько направлений программ, включая самые последние тенденции мирового фитнеса:

Фитнес, аэробика

С 7 лет

Групповые и индивидуальные занятия общей физической подготовкой.

Занятия 1/2/3 раза в неделюРазовое посещениеИндивидуальные занятия

Детский фитнес

Для детей 2 — 10 лет

Групповые занятия фитнесом для детей.

Занятия 1/2/3 раза в неделюРазовое посещение

EMS-фитнес

С 7 лет

Индивидуальные ems-тренировки с тренером.

Индивидуальные занятияРазовое посещениеПробное занятие

Фитнес «50+»

С 50 лет

Групповые и индивидуальные общеукрепляющие спортивные программы 50+.

Занятия 2 раза в неделюРазовое посещениеИндивидуальные занятия

Аквааэробика

С 14 лет

Групповой курс занятий по аквааэробике.

Занятия 1/2 раза в неделюРазовое посещение

Предлагаем ознакомиться с остальными спортивными секциями: