версия для слабовидящих

Фитнес «60+»

Приглашаем на занятия фитнесом в пожилом возрасте (ул. Ушинского, д. 10 к. 2, м. Гражданский пр.)

Общеукрепляющие спортивные занятия по программе «Фитнес после 60 лет»

Программа «Спортивное долголетие» — это оздоровительная гимнастика для людей старшего возраста, которая является эффективным средством за долгую и активную жизнь. Занятия физическими упражнениями оказывают положительное влияние на центральную нервную систему, усиливая работоспособность нервных клеток. Значительно улучшается функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, сердечной мышцы, кровяного давления, уменьшаются склеротические процессы в сосудистых стенках, что проявляется в повышении эластичности сосудов. В результате занятий физическими упражнениями усиливается сопротивляемость организма к развитию простудных заболеваний. Улучшается самочувствие, настроение, появляется чувство бодрости, хороший аппетит и сон.

Было бы ошибкой думать, что оздоровительный фитнес — удел молодых. В независимости от возраста каждый из нас, хочет, а главное может отлично себя чувствовать, быть подтянутым, красивым и энергичным. И для этого регулярное занятие оздоровительным фитнесом и правильное здоровое питание людям зрелого возраста куда нужнее, чем молодым.

Ждем вас на занятиях в нашем спортивном комплексе по адресу — ул. Ушинского, д. 10 к. 2 (м. Гражданский пр.). Любую интересующую вас информацию вы можете уточнить в чате по ссылке — чат по клику

Стоимость занятий в группе:

Кол-во занятийВремя посещенияСтоимость абонемента
2 раза в неделю

(8 занятий)

по расписанию2.400 руб.

(300 руб/занятие)

Разовое посещение400 руб/занятие
Индивидуальное занятиепо согласованию1350 руб/занятие

Форма он-лайн записи на занятия:


Расписание занятий в группе:

Понедельник

  • Фитнес «60+»

    -

Вторник

Среда

  • Фитнес «60+»

    -

Четверг

Пятница

  • Фитнес «60+»

    -

Как записаться на занятия: