версия для слабовидящих

EMS тренировки

В нашем спортивном комплексе тренажерный зал работает без выходных с 7:00 до 23:00.

EMS тренировка (электромиостимуляция) – заключается в воздействии на мышцы специальным устройством через электроды, прикрепленным к поверхности тела. Занятия проходят в красивом трикотажном костюме в котором расположены электродные пластины на стратегически важных местах.

Занятие состоит из трех этапов – разминка, силовые упражнения, лимфодренажный массаж. В ходе занятий ваше тело получает двойную нагрузку – и от выполнения упражнений и от заряда тока. В результате даже простые упражнения вызывают значительное напряжение по всему телу, отсюда и результат.

У женщин при EMS-тренинге наблюдается сокращение объема в проблемных зонах, таких как: в талии, бедрах, ягодицах; укрепление мышц груди и рук; устранение целлюлита.

У мужчин EMS-тренинг приводит к сокращению объема талии и укрепление мышечного корсета. Другие эффекты гипертрофии позволяют значительно увеличить рост мышц на руках, груди, спине и ногах.

Приходите на пробное занятие, одевайте футуристичный костюм и убедитесь в эффективности тренировок сами!

Цены можно посмотреть ниже, всю остальную информацию уточняйте по телефонам 677-22-73, +7 921-096-26-76.

Научные исследования и полезная информация о EMS-тренировках:

Фотографии EMS-тренировок:

Предлагаем ознакомиться с остальными спортивными секциями: