СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ — это разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность.

Во время занятия нагружается как верхняя так и нижняя части тела. Занятия силовыми тренировками в сочетании с аэробными, ускоряют обменные процессы организма, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет и улучшают настроение.

Силовой тренинг — лучшее средство для развития силы, выносливости и формированию пропорций тела.

Тренер — Юля Копылова
Расписание занятий — СР в 11:00

Тренер — Светлана Гуськова
Расписание занятий — СР, ПТ в 19:30

Ждем вас на занятиях в нашем спортивном комплексе по адресу — ул. Ушинского, д. 10 к. 2 (м. Гражданский пр.). Любую интересующую вас информацию вы можете уточнить по телефону 241-28-98.

Записаться на занятия фитнесом

Записаться

Возможно, вас также заинтересует: